为了解疫情期间学生的心理状况，帮助在校学生疏解压力，减少不良情绪，树立阳光心态，电气与光电工程学院党委于4月9日晚通过腾讯会议开展“暖心助力心理健康”云辅导。学院党委副书记盛敏、心理辅导站副站长汤玉龙以及两百余位学生参加，会议由盛敏主持。
疫情防控，暖“心”助力
座谈辅导会上，汤玉龙首先向同学们介绍了在疫情期间进行心理调试的方法，并给封控中的同学提供了一些建议。例如：保持情绪稳定与健康的休息、坚持每天适当的室内锻炼、提高信息判断能力，做到不信谣不传谣、并科学做好线上教学，同时还针对同学们可能出现的睡眠不好、焦虑、恐慌等心理问题给出了解决方法。他号召同学们不信谣言、理性认知、相信科学、坚定信心。
心有宁静，静后而安
盛敏代表学院党委和同学们进行线上沟通交流，了解同学们在封控管理期间的学习生活需求，针对封控管理的同学当前遇到的问题进行详细分析，给出了应对策略。最后盛敏通过讲述《富商与雨伞》的故事让大家了解到遇事要不焦不燥、冷静面对，勉励同学们要学会静心、善于思考，在经历中锤炼智慧，在安静中坚强成长。
同心战疫，勇毅前行
学生们仔细聆听，积极互动。活动的开展减少了疫情给学生带来的心理压力，向同学们教授了处理情绪的基本技巧；引导同学们在疫情期间与情绪友好相处，适应并改善线上学习方式，愉悦充实地度过每一天。电气学院党委将进一步加强“校-院-班-寝”四级心理网络体系建设，坚决执行学校关于疫情期间做好师生心理辅导相关工作安排，持续推进心理协同机制，开展丰富多彩的活动，构建积极阳光的校园生态，切实提升大学生身心健康，促进学生全面发展。（文图/电气学院 审核/林森）